從深野「笹百合SASAYURI庵」就能看到的山區裡，有叫做赤目四十八瀑布的溪谷。位於深山幽谷的瀑布，彷彿是異次元空間。騎乘腳踏車（公路單車），去程是下坡約40-50分鐘，回程上坡約1.5-2.0小時的路程。開車的話，單程是15-20分鐘的車程。途中可以享受田園風景，經過的景點有:(1)極樂寺：用於東大寺二月堂汲水儀式的火把，收起施舍之旅的起點。(2)柏原城址: 伊賀流忍者鼻祖百地三太夫固守之地(3) 百地三太夫誕生之地(4) 延壽院
在短暫輕鬆的瀑布健行後，回程樂享赤目溫泉。往回旅館。要知道怎麼暢快享受完整的瀑布修煉，請參看本庵網站內的戶外活動＝＝＞瀑布健行
Spiritual Mindfulness Adventure ( Akame 48 water falls )
關於赤目四十八瀑布
赤目四十八瀑布是被指定為國家名勝，也被選為日本觀光景點百選瀑布類第一名的名勝，1970年列入了室生赤目青山國家公園的特別地區。
赤目溪谷全長6km，由無數大小瀑布組成，其特徵為各個深廣不一的瀑布潭。位於延壽院院內，被稱為前潤的溪谷一帶，自古以來便受到保護，保留未經過人工的原貌。以闊葉樹為主的天然森林，展現出一年四季不同的鮮艷色彩。
瀑布各有獨自的名稱，可能與此處為修驗道修行者的修行所在，故名稱多與佛教有關。主要瀑布有行者瀑布、霊蛇瀑布、不動瀑布、大日瀑布、千手瀑布、布曳瀑布、荷擔瀑布、夫婦瀑布、琵琶瀑布、巌窟瀑布等。
延壽院的由來（坐落於瀧場入口處。修行者在瀑布下打坐的地方被稱為「瀧場」）
瀑布入口附近的黃龍山延壽院，現在是天台宗的寺院。相傳是1300多年前，神變大菩薩（修驗道的創始人役行者，本名役小角，634-701年）開山的。役行者在瀑布下打坐學習祕法時，遇到不動明王騎著紅眼牛出現 (不動明王，梵名अचलनाथ Acalanātha，是佛教信仰的對象，密宗五大明王主尊)。而後創置堂宇供奉不動明王，稱為赤目不動尊，受護著役行者。弘法大師空海（真言宗開山祖師，774-835年)也在赤目山中的護摩窟進行了護摩修行，其後在妙法山阿彌陀寺奉納了加法經。
但是，據文獻記載，距今900年前的承保年間(1074-1077)，河內人（今大阪東部)金剛佛子正緣在夢裡受到三所權現啟示，於是在名張南方的黃瀧遇到不動明王真，然後修築智房。延增在赤目山中進行「千日參籠」苦行，在隸屬於南都東大寺，號曰黃龍山聖王龍寺（又稱青黃龍寺）興修了八坊。
總之，在平安時代(794-1192)至鎌倉(1192-1333)時代，此地曾作為山岳佛教的道場而門庭若市
從鎌倉時代起，室町(1392-1491)至戰國(1491-1573)時代，日本佛教思想轉型，興起了追求淨土的法門。赤目瀑布位於深山幽谷，瀑布數量頗多，傳說深不可測的山溝裡有龍，與原有的密宗思想、龍神信仰結合，是一個很適合實踐往生淨土本願的道場。在此地有一個叫做「AMIDAGA瀧（阿彌陀之瀑布)」的瀑布，四十八個瀑布的名稱據說出自於阿彌陀如來的四十八大願。
後奉後三條天皇(1034-1073)詔令，重建了八坊伽藍，但因這個瀑布是百地三太夫（伊賀三大忍者之一，1512-~1581年)等伊賀忍者們的修煉場，天正年間的伊賀之亂（1581年)被織田軍隊化為灰燼（織田信長，1534-1582年，名動天下的武將。尾張國為今日的愛知縣)，僅餘下鎌倉時代的石燈籠及附有菊花家紋的巨大鬼瓦。
藤堂高次（1602-1676年，藤堂家第二代藩主)興建不動院觀音堂，此後成為藤堂家世世代代的祈願所。藤堂高次虔誠地信仰著佛教，寬永13年（1636年)罹癌，接受許多名醫的治療均不見效，過得很鬱悶。一天晚上，夢見一位老僧跟他說：:雖然你的病很難治癒，但你平時信仰虔誠累積功德，所以我現在救你的命。別懷疑自己在做夢。我就住在你們領地南方。」說完就忽然消失了。高次清醒後覺得奇怪，看看周圍發現夢裡扎在自己胸口的刀劍就在地上。讓家臣去檢查南方的寺院，發現延壽院不動堂的不動尊右手所執的寶劍消失。與夢裡扎在高次胸部的刀劍相比，分毫不差，夢裡見到的那位老僧無疑是赤目不動尊。此後，這寺院成為藤堂家世世代代的祈願寺，直到明治維新（1868年)前都受到藤堂家的庇護。
不動堂的主尊為不動明王，堂裡安座的這尊佛像是傳教大師最澄（日本天台宗開山祖師，767-822年）以一刀三禮（一刀三禮，謂雕刻佛像時，每下一刀禮佛三次）雕造的靈作。與東京的目黑不動、目白不動被稱為日本三體佛。堂內還安座著聖天尊像、十六善神、毘沙門天王像、役小角像。
關於妙法山（位於赤目之山鄉與瀑布間的靈山)
山伏行者、修驗者的修法之地，曾在平安時代(794-1192)至鎌倉(1192-1333)時代被稱作妙法山、七金山、砂金山。
據說，役小角（修驗道的創始人「役行者」，634-701年)在山裡修法時，遇到了不動明王現出真身。不動明王騎著紅眼牛出現的地方就是這座山的山頂。這裡是修驗者的聖地，可從山頂遠望不動瀑布附近的巖山。
平安中期(901-1000)左右，妙法蓮華經等經卷藏在這裡。到了鎌倉時代(1192年～)，繪畫中的天像化身為天神，為人帶來了殊勝利益，於是，參拜者從全國各地紛湧而至。
然而，當時此處被指定為伊賀一國一鄉的納經所，據說妙法堂便座落在山頂。納經一直持續到室町末期(1466-1507年)。在江戶時代(1603-1867年)，雖然沒有獻納經文，但仍保持著信仰。山頂的小堂直到明治初年(1868年)也都還存在著。的巨大方形石頭上刻著如下文字：
慶長13年8月 (1608年) 権大僧都法印
伊賀國妙法是孝君
是四君 是永祿君
如前所述，妙法山是信仰的對象，亦是靈山。位於溪谷與赤目山鄉中間的這座山是附近一帶的核心、精髓。妙法山登山口旁的山嶺叫經塚峠。前文中提到，修驗者修行的胎內巡拜大岩石也在這座山頂上。
從笹百合SASAYURI庵到赤目四十八瀑布
腳踏車暢遊路線 3D MAP
--- 從笹百合SASAYURI庵到赤目四十八瀑布 ---
（腳踏車暢遊路線）---
延壽院 Enjyuin Temple
黃龍山延壽院（現在是天台宗的寺院）坐落於瀑布入口附近的小山丘上。相傳是距今1300多年前，神變大菩薩役行者小角是開山始祖。昔日役行者在瀑布下打坐學習秘法時，遇到不動明王騎著紅眼牛出現。後來，創置堂宇供奉不動明王，稱之為赤目不動尊，不動尊也守護著修行的行者們。一到春天，樹齡300年的垂枝櫻滿開繽紛絢麗。延壽院安座的不動明王像是日本三大不動明王之一。另外，院內還有鎌倉時代的石燈籠，也被指定為國家重要文化財。
不動瀑布 Fudo Taki Fall
瀑布落差為15m，瀑布寬度7m，瀑布潭深度10m。取名自不動明王。「瀧參(參拜瀑布)」是參拜這座瀑布之意。明治中期以前，後山是座原始林，只能走到此處為止。修驗道的創始人役行者達到無我階段時，在此瀑布修行時遇到不動明王騎著紅眼牛出現，將其稱為赤目不動尊，讓在此之後每位修行的行者們蒙受守護，直到現在都受到民眾的崇拜。赤目五瀑（赤目瀑布中五大瀑布)之一。
千手瀑布 Senjyu Taki Fall
瀑布落差為15m，寬度4m，深度20m。水順著石頭往下流動的時候產生的水瀑形似千手觀音故因此命名。每年三月的第三個禮拜天，為訪客、修行者的安全祈願，在這千手瀑布，在修驗者山伏們的帶領下，在觀光客也能參加的護摩、涉水、渡火，感受莊嚴的氣氛。赤目五瀑(赤目瀑布中五大瀑布)之
布曳瀑布 Nunobiki Taki Fall
瀑布落差為30m，瀑布潭深度30m。流水的看似像一幅垂掛著的布幔。是赤目五瀑（赤目瀑布中五大瀑布)之一
荷擔瀑布 Ninai Taki Fall
瀑布落差為8m。河中間有顆大石頭，將水流分兩股，彷彿把整齊均分成兩份的行李擔起來的模樣，因此被稱為「擔瀑布」、「荷擔瀑布」。赤目五瀑（赤目瀑布中五大瀑布)之一。
琵琶瀑布 Biwa Taki Fall
瀑布落差為15m，瀑布潭深度10m。形狀像樂器琵琶。赤目五瀑（赤目瀑布中五大瀑布)之一
